Groepstrainingen

Bewegen houdt u langer fit. Uw botten en spieren blijven sterker. En het verbetert uw coördinatie, waardoor het risico dat u valt verkleint. 

Wilt u lekker actief zijn tijdens uw zwangerschap en geen informatie missen? Dan is de cursus Body & baby iets voor u!

eGym is een circuit van 8 slimme krachttoestellen die met elkaar een ultieme training bieden voor alle grote spiergroepen van het lichaam. 

Heeft u last van stress of stressgerelateerde klachten? Deze training kan u helpen om klachten te verminderen of weg te nemen.

We begeleiden kinderen naar een gezondere leefstijl op het gebied van voeding en sport. Het programma duurt 3 maanden.

Dé manier om na uw zwangerschap weer te beginnen met sporten. U wordt geholpen om uw lichaam weer in balans te krijgen.

Wilt u verantwoord sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut? Medisch fitness is er voor iedereen die wil werken aan de gezondheid!

Hardlopen wordt ook gebruikt als mogelijkheid om psychische klachten te behandelen. Dit noemen we runningtherapie.